Mundhygiene contra Mundgeruch

Ein gesundes Lächeln strahlt nicht nur Freundlichkeit aus, es zeugt auch von guter Mundhygiene. Mundgeruch und Zahnbelag dagegen stoßen ab. Wer ein Paradies für Zahnstein, Plaque und Bakterien im Mund schafft, muss sich über diese negativen Folgen nicht wundern. Er wird es schwer haben, mit solchen Defiziten noch attraktiv oder kompetent zu erscheinen. Nicht die Frauen sondern der Zahnschmelz schmilzt dahin.

Das kleine einmaleins der Mundhygiene: Zähne putzen

Dabei ist heute hinlänglich bekannt, was man für die Mundhygiene beachten muss und dies stellt auch keine allzu hohen Anforderungen: Regelmäßiges Zähneputzen beseitigt Mundgeruch, Plaque oder Bakterien im Mund und beugt so Zahnstein und Parodontose vor. Mundgeruch entwickelt sich dabei nicht nur durch den Zahnbelag, sondern auch durch andere Bakterien im Mund, etwa auf der Zunge. Es gilt also auch hier gründlich auf die Mundhygiene zu achten. Oft ist man sich des eigenen Mundgeruchs gar nicht bewusst, aber glauben Sie es ruhig – Ihre Mitmenschen sind sich dessen bewusst. Helfen Sie deshalb sich und anderen.

Bautechnische Mängel – Zahnstein zerstört den Zahnschmelz

Mundhygiene beugt zwar Mundgeruch und anderen Erkrankungen vor, da Plaque und Bakterien im Mund aber recht hartnäckig sind, sollte der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt dennoch Pflicht sein. Da man sich nicht durchgängig die Zähne putzen kann, bildet sich immer etwas Zahnbelag, der den Zahnschmelz angreifen kann. Zahnstein ist die Folge. Dieser sieht nicht nur unschön aus, sondern bedroht auch die Gesundheit ihres Gebisses. Ist ein Zahn erst einmal befallen, kann sich der Zahnstein ausbreiten und ihn komplett zerstören, was wiederum zu Mundgeruch und Zahnschmerzen führt. Oft hilft dann nur noch die komplette Entfernung des Zahns. Sorgen sie deshalb für ihren Zahnschmelz, er wird es ihnen danken und frei von Zahnbelag und anderen Bakterien im Mund bleiben.

Soft Skill durch hartes Zubeißen

Mundgeruch und mangelnde Mundhygiene sind also nicht schwer aufrecht zu erhalten. Das ist umso wichtiger, da Zahnstein, Plaque und Co. nicht bloß der Attraktivität schaden, sondern auch beruflich einen schlechten Eindruck hinterlassen. Ein Lächeln ohne Zahnbelag und mit blendend weißem Zahnschmelz ist die beste Visitenkarte. Geben Sie deshalb also kein Pardon für Bakterien im Mund.

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